O skincare vem se tornando cada vez mais popular e é cientificamente comprovado que tirar alguns minutinhos para cuidar da sua pele, traz diversos benefícios para a sua autoestima, além de claro, para a saúde de sua pele. Mas como saber quais produtos usar no seu caso, ou ainda, qual ordem de aplicar os produtos selecionados?
Quer saber mais sobre skincare, confira neste blogspot! A Dra. Ana Paula Takeuchi, médica dermatologista pela USP, explica: o que é skincare, para que serve, qual a rotina correta e por que é importante!
Afinal, o que significa skincare?
A tradução literal do termo em inglês significa “cuidados com a pele”. Como a própria palavra sugere,
skincare
é utilizado para denominar uma
rotina
de cuidados diários a fim de manter a pele mais saudável, iluminada e com aparência mais jovem.
É indicado para todos os tipos de pele?
Manter uma rotina de
skincare
é fundamental para melhorar a saúde da pele, porém cada tipo de pele tem suas particularidades. Ou seja, não existe uma única “fórmula” para todas as pessoas, é fundamental realizar uma consulta com uma médica dermatologista especialista para definir os produtos adequados ao seu tipo de pele.
Quais são os principais tipos de pele?
Porém, vale ressaltar que além do tipo de pele que é determinado por fatores genéticos, há o estado da pele que depende dos fatores ambientais e do estilo de vida. Por exemplo: uma pele pode estar com mais brilho, mas não necessariamente ser uma pele oleosa. Ou ainda, uma pele pode estar mais desidratada, mas não necessariamente ser uma pele seca.
Para que serve uma rotina de
skincare?
Ao contrário do que muitas pessoas pensam, manter uma rotina de cuidados com a pele é uma questão de saúde e não puramente uma questão estética. A pele é o maior órgão do corpo humano e tem como uma das principais funções a
barreira de proteção. É a pele que nos protege primeiramente de diversos riscos externos como substâncias tóxicas e até mesmo os raios UV. Desta forma, uma rotina de skincare vai garantir uma proteção extra para sua pele e, consequentemente, contribuir para um aspecto mais saudável e bonito.
Existe ordem de
skincare
correta?
Sim! Alguns rituais são essenciais para manter os cuidados diários com a pele e a ordem dos produtos impacta na eficácia nos resultados da rotina de
skincare. Vale ressaltar que, antes de começar, é fundamental perceber como está a sua pele. Na dúvida, procure uma médica dermatologista para o diagnóstico adequado.
Mas fique tranquilo(a), você não precisa de muitos passos para se cuidar! A pele agradece se você conseguir introduzir na sua rotina o básico bem feito que envolve 3 passos essenciais: limpeza, hidratação e proteção solar - nesta ordem.
Passo 1: Limpeza
Lavar bem o rosto é o primeiro passo na rotina de cuidados da pele a ser realizado pela manhã e à noite. Com este primeiro passo, conseguimos retirar impurezas, suor, poluentes, sujidades, poeira e resíduos de maquiagem acumulados. A boa notícia é que hoje em dia há uma grande variedade de sabonetes, líquidos ou em gel, específicos para cada tipo de pele. O objetivo é deixar a pele limpa, saudável e preparada para as próximas duas etapas.
Passo 2: Hidratação
A hidratação facial é o segundo passo para manter uma textura macia e garantir elasticidade à pele, realçando sua beleza e viço. Além disso, evita problemas de ressecamento, irritação e descamação. A hidratação com sérum, cremes e loções também é essencial para manter a integridade da barreira cutânea, de maneira a garantir uma pele fortalecida contra as agressões externas.
Assim como a escolha do produto de limpeza, aqui também vale ressaltar a importância de hidratar o rosto com um produto adequado para o seu tipo de pele. Vale lembrar ainda, que peles oleosas também devem ser hidratadas. Por fim, de nada adianta abusar de produtos hidratantes, se você não tomar água suficiente diariamente ou exagerar na exposição solar sem os devidos cuidados.
Passo 3: Proteção
O uso do protetor solar é etapa fundamental e indispensável na sua rotina de skincare! O protetor solar é considerado o melhor anti-idade existente, sem contar que previne danos da radiação UV e o aparecimento de manchas, sardas, pintas e rugas relacionadas à exposição solar.
Por isso, essa etapa é obrigatória na sua rotina de skincare. Afinal, a radiação ultravioleta tem efeitos cumulativos no organismo e a exposição solar excessiva tem relação direta com a maioria dos tipos de cânceres de pele.
O fotoprotetor deve ser aplicado todos os dias, mesmo quando o tempo está nublado ou você pretende ficar apenas dentro de casa. E usar pela manhã é tão importante quanto reaplicar ao longo do dia para garantir a eficácia de proteção contra os raios ultravioleta e luz visível.
Passo 4:
Make
Só então depois dos 3 passos anteriores que você deve incluir a maquiagem de sua preferência!
Por que o
skincare
é tão importante?
Uma rotina simples de cuidados pode fazer uma grande diferença a longo prazo. Não apenas no aspecto mais jovem da pele, mas também na saúde como um todo. Procure sempre um médico dermatologista para te auxiliar a montar uma rotina de
skincare
específica para o seu tipo de pele e suas necessidades! Saiba que na Clínica Upskin, oferecemos um tratamento personalizado para cada paciente. Entre em contato para agendar uma consulta e realizar descobrir a sua rotina de
skincare
para ter os melhores benefícios!
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